Atelier de dezvoltarea compasiunii - Chișinău

 La data de 8 mai 2024, începând cu ora 18:00, la Chișinău vom explora dansul tragic al deconectării și cum îl „traducem” în mesaje ce aduc COMPASIUNE.

20 de locuri disponibile!!
Te poți înscrie aici: https://forms.gle/K9dMy9Hpj6coP15n7

Ce îți spui odată ce te-ai retras emoțional pentru a justifica separarea și pentru a descuraja încercările de a te apropia de partenerul tău?

 Ne vom distra discutând obișnuitele noastre obiceiuri, care sună în felul următor:
1. Critica;
2. Supărarea ca pedeapsă:
3. Ignorare și indiferență sau scenariul „îngheață”;
4. „Din cauza ta…”
5. Evadarea în job, hobby și ocupații puternice;
6. Amenințarea
7. Vinovatul să-și ceară iertare
8. „Trebuie să-ți dai seama”
9. „Așa este greșit”
10. Dacă nu suferă înseamnă că nu-i pasă

Apoi vom „traduce” toate aceste obiceiuri, ce lasă un ecou al deconectării, le vom transforma în mesaje de apropiere, mesaje care ne ajută să vorbim păstrând conectarea. Dar știi de ce? Pentru că fiecare din noi are în firea naturală o înclinație ce se numește COMPASIUNE.

 Care este agenda?
Intrăm în sală până la 17:59 ieșim la 21:00
Va fi și ceva gustos, nu-ți fă griji.
Va fi o activitate interactivă, socializare, mișcare și provocări interesante.

 Contribuția:
Pentru a participa poți contribui cu o sumă de la 50 la 500 de lei sau să aduci ceva gustos.
În caz că decizi să aduci ceva gustos și sănătos, te rog să mă anunți.

 Chișinău, Ion Creangă 1, bl. 5, etajul 4, bir.45.
 08 mai 2024
 18:00 - 21:00

20 de locuri disponibile!!
 Te poți înscrie aici: https://forms.gle/K9dMy9Hpj6coP15n7

 Această activitate are la bază abordarea comunicării nonviolente care ne ajută să ne conectăm cu noi înșine și cu ceilalți într-un mod care permite compasiunii noastre înnăscute să se manifeste.
 „Stă în natura noastră să ne facă plăcere să oferim și să primim cu compasiune. Am învățat însă multe forme de „comunicare alienantă” care ne determină să vorbim și să ne comportăm în moduri care îi rănesc pe ceilalți și pe noi înșine. ”
Marshall Rosenberg

Andrei Didenco - psiholog clinician, terapeut în formare, facilitator în comunicare nonviolentă, trainer educația nonformală.

AICI poți vedea mai multe detalii